IX CxM Garganta de los Infiernos

El pasado sábado 20 de abril participamos por segunda vez en la carrera por montaña Garganta de los infiernos en Jerte. La prueba correspondía al circuito Extrem de la FEXME.

Como digo era nuestra segunda participación en esta prueba, la primera fue en el 2017 y el año pasado no pudimos estar. Este año a pesar de tener el dorsal estuve dudando hasta última hora porque tuve una torcedura de tobillo fuerte una semana antes y la verdad es que mis condiciones para una carrera tan dura y exigente como esta pues no eran las más óptimas, no obstante decidí intentarlo y tomármelo de manera tranquila, incluso como un entrenamiento ya que es una carrera que merece muchísimo la pena correr por el espectacular recorrido, la cantidad y calidad de los voluntarios y la gran organización que tiene.  Enhorabuena por el gran trabajo, balizaje perfecto, avituallamientos abundantes y variados y recorrido precioso.

Recorrido en relive

Respecto a nuestra carrera, pues una de cal y otra de arena. Elena que venía cansada pero con ganas y animada tuvo que abandonar por primera vez una carrera por una torcedura de tobillo sobre el kilómetro 20 que le impidió continuar. Creo que con buen criterio y viendo que no podía y que lo único que iba a conseguir era lesionarse más tomó una decisión que a nadie nos gusta pero que con seguridad era la mejor en ese momento. Habrá muchas más carreras y ahora lo importante es recuperarse lo mejor y más pronto posible. Ánimo!!

Yo en cambio que era el que venía tocado pude completar la carrera de menos a más y con mejores sensaciones de las esperadas. Salí muy tranquilo y con mucha prudencia hasta ver cómo me respondía el tobillo, eso me hizo quedarme bastante atrás pero me daba un poco igual porque tampoco podía arriesgar nada. Poco a poco fui cogiendo confianza viendo que de momento las molestias no eran muchas y soportables y fui continuamente progresando.

La verdad es que acabé muy satisfecho y contento por haber podido participar en este carrerón dónde el nivel de corredores y corredoras siempre es altísimo y el recorrido como ya he dicho antes exigente y espectacular a partes iguales.

Clasificaciones

Eso sí... estos días el tobillo ha vuelto un poco para atrás supongo que por el esfuerzo del fin de semana, toca seguir cuidándose e intentar recuperarlo lo mejor posible para la siguiente que no es otra que el IV Trail Sierra de Gata As Ellas, dónde hay que estar si o si!!

V Carrera por montaña Arroyo de los Molinos

Ayer domingo 17 se disputó la V Carrera por montaña Arroyo de los Molinos, en Arroyomolinos de Montanchez, que además este año era el Campeonato de Extremadura tanto individual como por equipos.

La verdad es que las fuerzas estaban bastante justas por no decir ausentes tras haber corrido el fin de semana anterior Tres Valles. Eso unido a que las cabezas también se imponían al cuerpo y no estaban para mucho esfuerzo hacía presagiar una carrera larga y dura... y así fue.

La carrera fue muy bonita, alternando muchos tipos de terreno y ofreciendo unos paisajes espectaculares. Enhorabuena a la organización porque desde mi punto de vista estuvo perfecta, con un trazado súper trabajado, pasando por un balizaje perfecto y todo eso aderezado con multitud de voluntarios indicando, animando y avituallando en numerosos puntos del recorrido. Muchísimas gracias por tanto esfuerzo, creo que la implicación del pueblo y sus gentes es para estar más que satisfechos.

Aquí dejo el Recorrido en relieve.

Y las Clasificaciones.

Por nuestra parte, pues un poco lo que esperábamos, la carrera se hizo dura por el cansancio acumulado, tanto mental como físico, quizás yo lo llevé mejor que Elena en este caso, a la que la carrera se le atragantó bastante aunque no lo suficiente como para que pudiese con ella y la terminó sobreponiéndose a las ganas de abandonar que más de una vez le rondarían por la cabeza.

En mi caso, creo que salí demasiado rápido o al menos eso me pareció, me costó estabilizarme y una vez que lo conseguí pienso que los kilómetros centrales de la prueba no se me dieron mal. Eso sí, la subida al castillo de Montanchez terminó conmigo y de ahí en adelante me tocó luchar con los calambres y la sobrecarga para llegar a meta. En resumen, que me sobraron kilómetros jeje. Aún así acabé contento porque conseguí más o menos controlar todo esto y terminar muy dignamente.

Enhorabuena a mi cuñada Valle que corrió la Mini y lo hizo genial!! al contrario que a mi, a ella le faltaron kilómetros!! oleeeee!!

El tercer tiempo, como siempre genial, compartiendo experiencias con l@s compañer@s de fatigas y devolviendo al cuerpo los líquidos perdidos en el esfuerzo. La verdad es que para esto no hay que entrenar tanto!!

Tres Valles 2019

Ayer domingo participamos en una de esas carreras que todo el mundo quiere hacer, Tres Valles: Sierra de Francia - Las Batuecas cuya última edición fue en 2.017 y para la que es francamente difícil conseguir dorsal. Ayer tras participar en ella pude comprobar la razón por la que esto es así, es un carrerón en toda regla, con una organización impecable, muchísimos voluntarios y con una actitud de diez, nivelazo de corredores y corredoras y grandísimo ambiente de trail en La Alberca, epicentro del evento.

Al margen de todo lo anterior, qué decir del recorrido, salvaje, espectacular, técnico, duro, muy duro, es una carrera que te exige el máximo, no hay tregua en los algo más de 35 km y 2.500+ del trazado, por no hablar de los 2.500- que exigen tanto o más que los anteriores.

Sinceramente el entorno en el que se desarrolla la prueba bien vale una visita en modo trekking para poder disfrutar de toda esa belleza, ya que durante la carrera cuesta quitar la vista del suelo y no estar 100% concentrado y en tensión constante. No obstante hay lugar para sentir el apoyo de los muchos aficionados en la Peña de Francia, sentir la magnetotermia antes de hacer cima y volver a recuperarte con  los ánimos de voluntarios y público en La Mesa del Francés. Disfrutar del silencio del valle de Las Batuecas mientras desciendes por sus vertiginosos senderos... ESPECTACULAR!

Aquí dejo el Recorrido en relieve.

Y aquí las clasificaciones Clasificaciones.

El fin de semana ha sido fantástico en todos los sentidos, hemos disfrutado de un ambiente de trail increíble, compartido como siempre muy buenos momentos con los compañer@s de carreras, nos hemos reído un montón y tanto Elena como yo hemos disfrutado y sufrido la carrera a partes iguales.

Súper satisfechos por haber podido terminar una prueba como esta que nos ha hecho dar el máximo. Se hace muy muy larga, más de lo que pueda parecer por sus números en cuanto a km y desnivel que tampoco es que sean pocos!

En resumen, una nueva experiencia más, un nuevo lugar conocido al que querer volver y gran recuerdo de nuestra primera participación en Tres Valles que seguramente no será la última.

Enhorabuena a todos los compañer@s que consiguieron terminarla con éxito, mención especial a nuestros amigos de los U Lagartu Running que una vez más demostraron de qué pasta están hechos, GRANDES! Y mucho ánimo a l@s que el día no les fue como esperaban, siempre habrá otra oportunidad!

Seguimos!!

I Cross de Jerez de Los Caballeros

El fin de semana pasado (10 de Febrero) participé en el I Cross de Jerez de los Caballeros, la carrera corta asociada al I Trail de Jerez de los Caballeros que era la primera cita de la copa de extremadura de carreras por montaña de la Fexme.

En esta ocasión hice la carrera acompañando a mi cuñada Valle que participaba por segunda vez en una carrera de montaña. Echamos un día muy chulo en Jerez con la familia, corrimos tranquilos y disfrutamos de un entorno muy bonito. Tanto la prueba larga como la corta fueron rapidísimas merced a la poca tecnicidad del terreno y los desniveles moderados que permitían correr mucho.

La organización estuvo muy bien, marcaje de la carrera, duchas, voluntarios, etc. Se sentía que la gente de la organización y del pueblo estaban muy implicados en que todo saliese bien y así fue. Mención especial para el delicioso arroz que prepararon para comer!! Enhorabuena y gracias!!

La prueba constaba de unos 11 km con unos 200+, Valle y yo fuimos todo el tiempo juntos y terminamos en un tiempo de 1 hora y 6 minutos. Terminamos con muy buenas sensaciones y creo que la segunda parte de la carrera la hicimos mejor que la primera, no está nada mal para ser sólo su segunda carrera!! Enhorabuena cuñada y a por la siguiente!!

VII Cumbres Hurdanas

El pasado domingo dio comienzo la temporada de carreras por montaña de la Fexme, en concreto el circuito Extrem, con una de las mejores carreras que pueden correrse en Extremadura, la VII edición de Cumbres Hurdanas en Caminomorisco.

Para mi personalmente es una de mis carreras preferidas, con una organización espectacular y un recorrido precioso y duro. Mi enhorabuena a la AD IES Gregorio Marañón por el gran trabajo que realizan año a año y mil gracias a los muchos voluntarios y voluntarias que hacen que todo salga perfecto cada año.

Aquí dejo el recorrido.

El nivel de la carrera fue altísimo, los cinco primeros clasificados rebajaron el que hasta la fecha era el récord de la prueba llevándose la victoria el gran Miguel Heras con un tiempo estratosférico de 2 horas y 54 minutos, mientras que en chicas fue Davinia Corrales la ganadora seguida de Elena que sufrió de lo lindo y corrió muy mermada, pero aún así consiguió terminar la carrera con muchísimo esfuerzo debido a una lesión que arrastra en el pie, que de no ser por lo cabezota que es, a punto estuvo de hacer que no corriese.

Clasificaciones

Yo por mi parte, calqué el tiempo del año pasado. Sinceramente esperaba hacerlo un poco mejor pero la verdad es que no tuve buenas sensaciones, creo que llegué demasiado cansado de los entrenamientos de la semana y no estaba fresco. En cualquier caso estoy contento porque creo que para mi es buen tiempo y como digo el nivel de la carrera fue muy alto. Por otra parte, este año he pasado ya a la categoría Veteranos A, entro en el grupo de la muerte, aquí va a ser casi imposible rascar algún podio!! Los "cuarentones" están muy fuertes!!! jajajaja

Lo más importante, el pre y post carrera, como siempre genial, volviendo a ver a los amigos y compañeros de carreras y compartiendo con ellos unas cervecitas mientras cada uno cuenta sus batallitas y nos echamos unas risas.

Ahora toca seguir entrenando y en principio no habrá más carreras de momento hasta Montánchez, o al menos si hay alguna deberá ser en plan tranquilo.