Este pasado fin de semana, he vuelto a correr una ultra después de algunos años, no lo hacía desde el 2019, es decir, desde antes de la pandemia.
Desde luego ha sido el reto del año para el que llevaba entrenando algunos meses ya con la incertidumbre siempre presente de ver si podría terminar o no.
La carrera elegida ha sido el Ultra de Gredos en el cual ya participamos en 2018, en aquella ocasión en el Maratón de los Galayos.
Ha sido un fin de semana fantástico, ya que lo hemos disfrutado en familia, con mis padres, los niños y mi hermano y Henar.
Hemos participado casi todos:
- Henar en la carrera de 10 Km con muy buen resultado y sensaciones. 💪
Clasificaciones 10K
- Alberto en la Media Maratón de Gredos, séptimo de la general! 💪
Clasificaciones Media Maratón de Gredos
- Mi hermano Jesús ha corrido el Maratón de los Galayos, ahora mismo está hecho un animalito... madre mía, que tiempazo, 4 horas 17 minutos, tercero de la general!! El vinagre sabe suave comparado con cómo está él ahora mismo. 💪
- Elena también ha corrido el Maratón de los Galayos, sufrió la carrera porque fue todo el rato con molestias en el pie desde la hora y media de carrera que le hicieron sobrecargar en exceso su rodilla mala... acabó prácticamente coja. Aún así fue primera prácticamente toda la carrera has que a diez kilómetros de meta fue sobrepasada por la que a la postre sería la ganadora de la prueba. Gracias al tiempo que ya había ganado consiguió terminar segunda de la general femenina, lo cual demuestra una vez más el grado de dureza tanto física como mental que tiene. 🙌🙌
Clasificaciones Maratón de Los Galayos
- Por mi parte, como he dicho, me había decidido por el Ultra, 71 Km que se me hicieron muy largos y duros. Mis sensaciones no eran las mejores, las semanas previas ya arrastraba molestias que pensaba que podrían ser por los nervios y que en carrera desaparecerían... Desgraciadamente no fue así y estuvieron conmigo toda la carrera haciéndolo todo más difícil.
Al final invertí 11 horas y 27 minutos, dentro de mis previsiones, pero mi sensación fue de haber sufrido más de lo que esperaba. Realmente estoy contento porque es una carrera dura y técnica que no es fácil completar, así que me doy por satisfecho con haberlo hecho.
Clasificaciones Ultra de Gredos
La primera parte de la carrera, los primeros 18 Km, fueron muy rápidos incluso los hice por encima de mis previsiones. A partir de ahí se entra ya en territorio comanche y se comienza a ascender por la Garganta de Gredos, terreno muy incómodo y dónde apenas pude correr. Eso sí es una zona muy chula y el entorno es espectacular.
La subida por el Gargantón fue alucinante, muchas trepadas, y un mar de piedra a tu alrededor. En toda esta zona te distraes y como tampoco se puede correr pues simplemente vas haciendo camino y disfrutando de un entorno salvaje. Llegados al Ameal de Pablo comienza una bajada muy técnica hasta el refugio de la Laguna Grande dónde hay avituallamiento. El castigo para las piernas es ya grande y ahora viene la subida al Morezón. A mitad de esta subida creo que empecé a tener las peores sensaciones hasta el momento y desde este punto hasta el siguiente avituallamiento en La Plataforma de Gredos (Km 48) me sentí flojísimo.
Tras una buena parada para intentar reponer fuerzas, afronté los últimos 24 Km de carrera. Se afrontaba primero una subida hasta La Mira, dónde el desnivel se hacía prácticamente al principio y luego se cresteaba. Es una parte "corredera" si las piernas van para eso... obviamente no fue mi caso y tocó andar con algún pequeño trote esporádico.
Una vez en La Mira se baja hasta el Refugio Victory por una bajada muy técnica (tocó incluso arrastrar el culo por un resbalón y caída... principalmente por falta de fuerzas ya y fatiga). A partir del refugio el terreno sigue siendo muy técnico y exigente hasta llegar a las famosas zetas. Una vez ahí conseguí volver a trotar ya por el carril de Los Galayos hasta la plataforma del Nogal del Barranco.
Había pasado lo más difícil y quedaban 10 Km a meta que sí que son realmente de correr. Iba literalmente fundido ya. A pesar de todo intenté correr todo lo que pude y la verdad es que lo conseguí, haciendo que esta última parte no se me hiciese tan larga.
Llegando ya a Arenas estaba Elena con Mario esperándome y corrieron conmigo un buen trozo hasta meta dónde ya también estaba Julia esperando para entrar juntos.
Ha sido una buena aventura, a pesar de que me quede la sensación de que igual podría haberme salido algo mejor, pero por otra parte ha sido un fin de semana genial con la familia y eso no se cambia por nada.
Aquí dejo el recorrido.
Por último, agradecer la labor de los voluntarios, estuvieron geniales, siempre con una sonrisa y animando. La mayoría transmitía pasión por lo que estaban haciendo y eso se agradece mucho en carrera.
Enhorabuena a la organización por todo el trabajo, en general creo que a nivel organizativo no ha habido ningún problema y en todo momento los corredores nos hemos sentido seguros en una sierra de la exigencia de la de Gredos.
Ahora a descansar y recuperar el cuerpo que cada vez cuesta más!
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