El pasado domingo día 4 de Junio se celebraba la
X Carrera Pencona en Aldeanueva de la Vera, que además este año sería el campeonato de
Extremadura en línea.
Elena y yo nos fuimos el sábado y nos quedamos en Cuacos de Yuste ya que la prueba comenzaba a las 8 e ir en el día era demasiado madrugar.
Segunda carrera que repetimos, tras la experiencia del año pasado, dónde fuimos bastante mermados, pero aún así acabamos muy contentos de participar y terminar con éxito una de las carreras por montaña más míticas en Extremadura. Este año la verdad que de nuevo nos presentábamos con dudas, principalmente por no haber podido entrenar mucho las semanas previas, aún así Elena iba con muchas ganas que al final es lo más importante. Yo por mi parte tengo que decir que no iba con las mismas ganas, me sentía ya con el "depósito medio vacío" y la verdad que como digo mi motivación no era mucha, no obstante esperaba que como casi siempre me pasa, una vez comenzase la carrera me animase.
A las 8 de la mañana se dio la salida desde la plaza y comenzamos a subir antes de salir del pueblo, ya prácticamente no dejaríamos de hacerlo hasta el km 10 en
La Panera, punto más alto de la prueba.
Los primeros 5 km son corribles y a pesar de que llevaba pocas gangas me fui colocando poco a poco y de repente estaba muy cerca de
Andrea Gil (a la postre ganadora femenina de la prueba), gran corredora a la que personalmente no pensaba que pudiera ver en toda la carrera. Esto me animó a mantenerme ahí ya que además las sensaciones no eran malas, de esta forma fui compartiendo kilómetros con
Sergio primero, luego más adelante con
Paco, lo cual me hacía pensar que mi ritmo era bueno ya que suelen estar por delante mía. La parte más dura de la subida a la Panera la hice al completo con
Paco y con el
maestro Juan, compañero de mi equipo
U Lagartu Running y todo un ejemplo en esto de las carreras por montaña.
Inicié la bajada de la Panera por la cuerda con
Juan, me vino muy bien ir siguiéndole el tiempo que pude ya que la bajada era muy técnica y complicada y me venía genial ir viendo cómo la afrontaba él, que baja bastante mejor que yo. Eso sí, llegó un punto en el que ya no pude seguirlo más y seguí a mi ritmo. La bajada fue espectacular y se hizo muy complicada, terreno muy, muy técnico que no daba un sólo respiro, la verdad es que correr era muy difícil por no decir imposible en algunos tramos. Sobre el km 15 lo que al final estaba siendo una buena carrera para mí comenzó a torcerse... y nunca mejor dicho, metí el pie en un hoyo en el suelo y me torcí el tobillo derecho en un tramo de bajada bastante técnico. Sentí un dolor fuerte, y según un compañero que venía detrás, me lo torcí bastante... no tuve más remedio que ponerme a andar porque me era imposible correr. Lo poco que faltaba hasta el avituallamiento lo pasé regular, porque el terreno era complicado, pero por otra parte, así en caliente veía que el dolor iba remitiendo así que llegado al avituallamiento me apreté las zapatillas y no paré mucho para no enfriarme, comencé a intentar trotar poco a poco y para mi sorpresa y agrado el tobillo empezó a responder. Tuve suerte que el siguiente tramo que había era una bajada por un camino fácil, que me permitió correr rápido y coger de nuevo confianza mientras veía que el dolor desaparecía. De esta forma me animé de nuevo y comencé a pasar de nuevo a muchos corredores que me habían sobrepasado mientras iba andando.
La segunda subida al
Collado de las Yeguas, me gustó mucho y la hice muy bien, a muy buen ritmo y recuperando más posiciones, llegando de nuevo a sobrepasar a Juan y viendo muy cerca a Andrea Gil. Una vez terminada la subida, comencé la larga bajada a meta, de nuevo con tramos técnicos y ahí ya empecé a notar las piernas bastante sobrecargadas del esfuerzo, me pilló de nuevo Juan bajando y esta vez seguí a mi ritmo porque ya no podía ir más rápido. No obstante iba bastante bien y sin poder hacer muchos alardes me veía a un ritmo decente hasta que en el km 25 habiendo pasado ya lo más difícil en un sendero estrecho no sé cómo, pisé fuera de él y se me fue completamente el pie derecho de nuevo, torciéndome por segunda vez el tobillo, esta vez mucho más fuerte que la anterior. Estuve a punto de caer y la verdad que me acojoné, pensaba que me había hecho mucho daño... ahora me costaba apoyar el pie, y correr imposible por el terreno que quedaba, así que tuve que llegar a meta andando, excepto el tramo final por el pueblo dónde conseguí trotar para entrar en meta, porque no quería ya más complicaciones. De nuevo perdí muchas posiciones en esos km y fue un poco desilusionante, principalmente porque me había hecho bastante daño y ya iba pensando en que esta semana tenía el Triatlón de Cáceres y que a lo mejor no podía ir. Al final, entré en meta en 3:55 que está muy bien, mejorando mucho el tiempo del año pasado pero un poco decepcionado por no haber podido acabar mejor y sobre todo sin haberme fastidiado el tobillo.
Entrando en meta y resoplando :-)
Entrada a meta de Elena muy fuerte.
Por su parte
Elena, como siempre, estuvo genial, como dije antes no venía con buenas sensaciones pero sí con muchas ganas. Hizo la carrera de menos a más, en esta ocasión las subidas las hizo muy bien y las bajadas, en las que va como pez en el agua, como siempre, remontando posiciones. Quedó cuarta de la general femenina a un par de minutos de la tercera clasificada y primera de su categoría, posición que consiguió en la última bajada a meta dónde se lanzó a por todas y sobrepasó a la corredora que hasta esos momentos lideraba la prueba en su categoría. Además, como he comentado antes, la carrera era
Campeonato de Extremadura por lo que teniendo en cuenta que la tercera clasificada era de Andalucía y la segunda,
Mariluz Jarrin es veterana (enhorabuena a ella también, Campeona de Extremadura veterana),
Elena se proclamó subcampeona de Extremadura en categoría
Senior por detrás de
Andrea Gil que se llevó por segundo año consecutivo el campeonato estando a un nivel altísimo.
Grandeeeeeee!!!!
Aquí dejo las clasificaciones
En categoría masculina se vivió una auténtica lucha de titanes siendo el vencedor final
José Luis Batuecas seguido muy de cerca por
Miguel Madruga y
Susi Bermejo. Muchísimo nivel.
Dar las gracias a todos los voluntarios de la carrera por su entrega y amabilidad con los corredores, y por supuesto la enhorabuena a la organización por el trabajo realizado para que todo saliese perfecto.
Ahora a intentar descansar un poco de las carreras por montaña y a intentar recuperarme para ver si este próximo fin de semana puedo participar en el que será mi primer
Triatlón de distancia
Olímpica, en
Cáceres. Va a estar complicado, pero habrá que intentarlo, por eso que no quede.
