martes, 21 de mayo de 2019

XII Carrera Pencona

El pasado domingo 19 de mayo estuvimos en la XII Carrera Pencona, una nueva prueba del circuito Extrem de la FEXME.

Nos apuntamos a ultimísima hora, es decir, el mismo día de la carrera ya que yo no tenía nada claro ir, al final me animé porque Elena tenía ganas y para ir a ver pues me la planteé como un buen entrenamiento.

El recorrido era similar al del año anterior que va en sentido contrario al que habitualmente se hacía, yo no lo conocía ya que el año pasado no participé.

Aquí dejo el Recorrido en relieve. Decir que es un trazado muy bonito, como no podía ser de otra forma tratándose de la zona por la que discurre. Las bajadas como siempre muy técnicas y complicadas por un terreno súper exigente que te desgasta al máximo ya que hay que ir con mil ojos y muchísimo cuidado.

Como siempre, la organización de la carrera ha sido muy buena, avituallamientos abundantes y variados, voluntarios súper amables y en gran número, gran bolsa de corredor y sorteos posteriores a la carrera y por supuesto la riquísima y ya tradicional limonada al llegar a meta junto con unas deliciosas migas para recuperarse del esfuerzo. Enhorabuena y muchas gracias por todo!!



Respecto a la carrera Elena se encontró bien, bastante recuperada de la semana anterior en Otañes y fue de menos a más como casi siempre. El único pero es que a falta de unos 5 o 6 km a meta se volvió a torcer el tobillo y para colmo después se perdió un km lo que hizo que se saliese ya de la carrera. Aún así hizo una buena carrera y va encontrando las buenas sensaciones.



Por mi parte, pues un poco lo mismo, sigo con los tobillos rematados, por eso no me planteaba participar. Al final como he dicho me animé con la idea de ir con mucho cuidado y la verdad es que al final casi todas las carreras que me planteo así son las que mejor me salen... Me encontré muy bien subiendo durante toda la carrera. La tónica fue que adelantaba mucho subiendo para luego perderlo bajando ya que ,entre que no bajo bien, que iba con muchísimo cuidado por los tobillos y que las bajadas eran dificilísimas era el coctel perfecto para mi jajajaj.



Al final y tras haber superado toda la parte más complicada de la carrera, justo antes del último avituallamiento tuve la correspondiente torcedura del tobillo que llevaba mal... creo que nunca he terminado una Pencona sin torcedura!! Iba muy bien, muy animado y disfrutando mucho de la prueba hasta este momento. De aquí en adelante toco lidiar un poco con el dolor y las molestias y esos últimos km se hicieron un poco más largos de la cuenta a pesar de que de piernas iba muy bien.



Aún así logré terminar bien y creo que ha sido mi mejor participación hasta la fecha en esta carrera.

Aquí dejo las Clasificaciones.

Ahora toca empezar a entrenar bien para el objetivo del verano, la Vuelta al Aneto en Julio!! y sobre todo intentar recuperarnos lo mejor posible de los tobillos... a ver si hay un poco de suerte y nos dan algo de tregua.

Antes de eso, la siguiente será el Trail Extrem Tío Picho en Las Hurdes, siguiente cita del circuito Extrem de la FEXME y una prueba que tenemos muchas ganas de conocer porque no la hemos corrido nunca y conociendo a los organizadores seguro que no dejará indiferente a nadie.

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